고지혈증 증상 관리 봅시다

고지혈증 증상 관리 6개월째 재검사 결과!

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높은, 지방지, 혈액혈: 피 속에 기름이 많은 것을 의미하는데. 고지혈증의 상태가 길어지면 혈전이 생기고 이 혈전이 몸에 쌓이면 괴사, 실명, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 그래서 미리 고지혈증 증상 관리를 철저히 하는 것이 중요한데요. 오늘은 실제로 고지혈증이라는 진단을 받은 저와 저의 어머니가 관리법을 공유해 보겠습니다. 6개월 전, 고지혈증이라는 진단을 받고 관리한 결과 매우 최근에는 고지혈증의 위 홈궁에서 칭국오 저희들입니다.

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고지혈증이 무서운 이유의 하과인지, "고지혈증의 증상은 초기에 과인과는 아니다"라는 것입니다. 먹고 몸에 기름이 들어가는 것은 살찌는 감에 따라 쉽게 알 수 있지만 피에 기름이 들어가는 것은 알기 어렵네요. 나도 회사에서 간 검사가 아니었다면 전혀 몰랐을텐데..경험자로서 고지혈증의 증상은 체감적으로 느껴지지 않습니다. 합병증이 발생하면 그에 해당하는 증상이 과도해질 수 있지만 그 전까지는 알기 어렵습니다. 따라서 평소 건강한 생할인을 유지하지 않는 경우에는 매년 검사를 통해 확인하는 것이 나쁘지 않습니다. 그러니 미리 고지혈증 증상을 대비해서 관리해주는 것이 좋습니다.

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저의 이전 생활에 대한 내용을 말씀드리자면, 솔직히 저는 남들보다 더 심하게 엉망으로 살았다고 생각하지 않습니다. 자주 먹는 것은 뭐냐고 하나에 두세번 술자리를 가지면서 하나-집-하나-집을 반복하는 평범한 회사원이었습니다. 하지만.. 이건 나의 쿠과인 큰 착각이었고..요즘 같은 생활을 유지하면 10년 이내에 합병증에 전 달 릴 수 있다는 직하를 들었습니다. 저처럼 대부분의 사람들이 자기가 고지혈증이라고 생각하지 않는다고 했거든요.(고지혈증 진단을 받고 가족의 건강도 걱정되서 검사를 시켜드렸더니 엄마도 고지혈증이라 관리를 시작했어요) 엄마도 전혀 몰랐다고 했어요...)

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충격적인 검사 결과를 듣고 집에 오는 길, 고지혈증 증세와 관리 법에 대해서 찾아보니 스포츄그와 식사 관리는 키그에은챠그와잉데, 30대 중반인 지금부터 아플 수 없다는 의견에 그날로부터 건강 관리를 시작했습니다. "스포츠는 과한 것이 아니라, 매년 집 앞 공원을 조금씩 걷고, 자기 한 알에 짜지 않도록 식품을 먹자고 금주를 선언했습니다. 사실은, 술이 문재였는지, 식품조절만 먹었더니, 살이 점점 빠지고 몸이 가벼워지는데, 문재는 나와 달리 엄마는 변하는 것이 없다는 것이었습니다. 과인을 먹으면 먹을수록 건강관리가 더 힘들어진다는데...당시 저보다 어머니의 건강이 더 걱정됐어요.

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제 형도 어머니의 건강을 걱정하고 있었는데요. 어느날 오빠가 엄마와 함께 하는 혈행관리 복합식품을 먹으라고 하더라구요. 따라서 들으니 고지혈증에 나쁘지 않고 높은 혈압 등 혈관의 건강을 챙기는 사람들 사이에서 유명한 것이라고 한다.오빠의 여자인 친구가 간호사라서 듣게 되었다고 말했어요.

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그때 오빠의 여자친구가 정리해준 카톡이스토리와, 제가 영양사 친구들에게 물어보면서 공부했던 이 스토리를 간략히 적어보자면, 고지혈증과 같은 혈관문제는 중성지방, 콜레스테롤, 혈압 등 여러 문제가 유기적으로 연결되어 있습니다. 따라서 하나만 신경쓰는 것이 아니라 복합적인 혈행관리가 필요합니다. 이에 도움이 되는 것이 혈행관리 복합식품군으로, 이는 중성지방, 콜레스테롤, 혈압 등의 혈액행장애를 유발하는 다양한 요인을 관리하는 데 도움이 되는 성분을 복합적으로 함유하고 있는 식품군을 의미합니다.

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하지만, 그렇다고 모든 혈액행관리 복합 맛있는 음식군이 다 도움이 되지는 않는데요. 이게 종류가 많아지면서 꼭 들어가야 하는 성분이 빠진 자격 미달인 상품들이 많이 나왔고... 제대로 된 것을 사야 큰 도움을 준다고 합니다.

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이 때문에 제대로 된 혈행 관리 복합 맛있는 음식 군을 선택하려면 분 이명희 들어간 성분 중 오메가 3, 코큐 텐, 베니, 엽산이 전체에 들었는지 확인해야 하나요. 오메가 3은 중성 지방의 개선 및 다적인 혈액 순환 개선에 붕묘은히 필요하며 코큐 텐은 고혈압 개선, 베니는 콜레스테롤 개선에 꼭 필요하거든요.

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특히 나 오메가 3는 우리 몸에서 자체적으로 발발하지 않기 때문에 바로 보충해야 하지만 오메강 기름 성분이므로 반드시 국내 원료로 만들어졌는지도 확인해야 합니다. "신선하지 않은 오메갈을 잘못 잡으면 산패가 진행될 가능성이 있고, 산패한 오메갈의 발암물질로 변질될 가능성이 있습니다.

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그 당시 저희 어머니의 안색은 제 햇빛이 좋지 않아서, 손발이 자주 저리는 스토리를 많이 하였고, 저희 남매는 걱정되는 감정으로 상하지 않게 원전으로 혈행관리 복합 요리 중에서도 오빠 여칭이 알려준 것으로, 선물한 것입니다. 어머니의 변천을 보니 이게 왜 유명한지 알겠어요.

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아, 미안하지만 오항시 글에서는 가족이 먹고 있는 제품명은 밝힐 생각이 없습니다. 요즘은 글을 더 쓸 때마다 마케팅 안양 공격을 자주 받고 있습니다. 오항시 글도 그런 오해를 살 것 같아 밝히지 않으니 이해해주세요. 대신 어떤게 좋을지 글 맨 아랫부분으로 다시 자세히 정리해서 올려드릴게요!

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정말 엄마의 컨디션이 나쁘지 않아서 해가 헛되이 되는데.. 항상 자던 엄마가 깨우지 않고 오전까지 계속 잘 잤어요. 분명히 뭐 1전까지 새벽에 손발이 저려서 눈이 깬다고 했지만 스토리입니다. 뿐만 아니라, 먹으면 먹을수록 몸도 제대로 붓지 않고 피곤하다는데... 우리 엄마가 원래 뭘 좋아하지 않는 분이라 당신이 신기하더라구요.

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따라서 재구매를 할때는 엄마것뿐만 아니라 내것까지 구매해봤는데...와아~~대박~~왜 그렇게 엄마가 좋아하시는지 알겠어요. 사실 저는 식습관과 운동으로 좋아졌지만 사회생활을 하다보니 운동과 식단을 소홀히 할 때도 있었고 그때마다 원상복귀가 되어 유지가 어려웠지만 정말 확신하게 컨디션이 더 좋아졌습니다. "퇴근 후, 집에 돌아와도 몸이 힘들 것이라는 생각은 잘 듣지 못했습니다. 그러니까 일끝나면 과인만의 시간을 낼수있는데.. 항상 집에 오면 침대에만 누워있던 제가 요즘은 나이트도 하고 어머니와 함께 산책도 합니다.

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그렇게 지난달에 어머니와 다시 검사를 받으러 갔을 때, 저는 처음부터 고지혈증 위험군에서 벗어났다는 얘기를 듣고, 어머니는 매우 관리가 철저하다는 얘기를 들었거든요. 담당 선생님이 이대로 계속 관리하면 합병증 걱정은 안해도 된다는 말을 들었습니다. 따라서 우리 모녀는 계속 이를 신경써두는 견해입니다만.

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다시 말하지만 진짜.. 고지혈증 증상은 신경 안 쓰이거든요. 이번에 나의 나라도 건강검진 결과 고지혈증이 심해졌다.네가 떠나고 내가 관리법을 알려줬는데.. 거짓없이.. 평소에 내가 건강하게 먹지 않는, 나는 체육이 부족해요. 하시는 분은 꼭 미리 혈관 건강을 챙기시길 바랍니다. 고지혈증 증상이 나쁘지 않으면 그때는 정말 늦을 수 있으니까요! 위에서 약속한 제대로 된 혈행관리 복합식품 고르는 방법을 정리하고, 저는 이것으로 마치겠습니다. 그럼, 건강을 위해서 열심히 합시다! 감사합니다

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